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[男女保健] 天然“雄激素”强肾益气

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原标题:天然“雄激素”被找到,男人别抠门不买,常吃或助你强肾益气

天然“雄激素”被找到,男人别抠门不买,常吃或助你强肾益气!
1、鹌鹑蛋鹌鹑蛋是很多人比较喜欢的一种食物,虽然看起来很小但是营养价值是相当高的,没事大家经常吃一点的话对于自己的身体有着很好的滋补作用,也能养护肾脏。

2、韭菜韭菜是一种很常见的蔬菜,并且种植也是非常容易的,平时很多人都会用韭菜调味,韭菜有着很丰富的蛋白质和碳水化合物,常吃的话都是能够提升男人肾脏功能的。

3、何首乌何首乌很多人都听说过,是一种非常好的中药,有着补肾益气的作用,男人平时如果经常泡何首乌喝的话对于自己的身体是很好的,也有着乌发生发的作用。

4、芡实芡实是一种营养价值很高的中药材,男人没事都是可以经常熬粥喝的,有着很好的固本培元的作用,经常喝肾脏可能也会更健康,男人别不舍得喝。

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